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25 for Watch

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ポモドーロテクニックは、作業を25分間のインターバルに分割し、5分の短い休憩を挟むタイムマネジメントの方法です。4つの作業/休憩セッションの後に、25分間の長い休憩ができます。このアプリは、Apple Watchを生産性と集中力のために活用するのに最も適したアプリです。携帯電話に触れることなく、あなたの腕をチラッと見るだけで、セッションの進捗を確認できます。25 for Watchで生産性をブーストしましょう!

Digital Crownを回して25分を設定
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ポモドーロタイマーはトマト型のタイマーのことですが、時間を計る際に手動でネジを巻き上げる動作をApple Watchでも再現しました。Digital Crownを回すのは最初だけで、以降はボタンタップでタイマーを開始できます。

タイマー終了時に音とバイブレーションでお知らせ
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タイマー終了時の画面。

タイマー終了時に音・バイブレーションが鳴り、さらにボタンを押さないと止まらないようになっているため、作業・休憩の切り替えを意識することができます。

25分作業・5分休憩を4回繰り返すと長めの休憩を取れる
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オリジナルのポモドーロテクニックに基づき、4回の繰り返しの後に長めの休憩をとれます。繰り返した回数が分かるように左上にカウンターがついています。

左上のカウンターは最初のセッションであることを示しています。

コンプリケーションに対応
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アプリを開いていなくても残り時間が確認できるように、時計盤に設定するコンプリケーションに対応しています。

iPhoneでポモドーロの記録を確認
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過去1年分のポモドーロ回数の記録。

過去1年分のポモドーロ回数の記録をiPhoneで確認できます。ポモドーロ回数を毎日記録することで、一日のうちに自分がどの程度集中できるかを知ることができます。調子の良い日や悪い日を知ることができ、集中力を高めるための取り組みを考えることができます。例えば、集中力が切れたときには、適度な休憩をとることが大切です。また、集中力を高めるためには、音楽を聴くことや、周りを整理することも効果的です。そういった取り組みをすることで、ポモドーロ回数が増え、毎日を生産的にすることができます。

iCloudでポモドーロ記録をバックアップ
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iPhoneを機種変更しても記録は引き継がれます。

2023

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